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2013/09/10 8:36 



Living Ohanaは体と心を養うこと、子供の教育のこと、日々の食に意識をむけること」などを主なテーマとして、
ハワイに住む人達、主に日本語を母語とする方とその子どもたちを対象にワークショップやイベントなどを提供しています。


9月のワークショップは、スポーツの秋にふさわしい「体」をテーマにした内容です。

どうぞ、お気軽にご参加下さい。







心と体は密接に繋がっています。

体だけ鍛えても、心との繋がりがなければ全体のバランスはとれません。

ヨガは、姿勢や呼吸を整え「自然治癒力」を高め、体も心も健康にしていきます。   

体内バランスが整うと、血液の循環や代謝が良くなり、 痩せやすく疲れにくい体にもなります。また自分の内面と向き合うことで、本来の自分らしさが目覚め、内側から輝き始めるのです。


日 時:9月16日(月)10:00am~12:00pm

 講 師:Riiko Osone  (ヨガ インストラクター)

 対 象:赤ちゃんから大人まで(お子さんは無料)

 参加費:15ドル(会場・講師費)

    会 場: Kukui Center  1st  Floor

                  245 N. Kukui St.(出雲大社隣り Pあり)

    ◆ヨガマットをお持ちの方はご持参下さい◆

注:お茶の時間があります。環境への配慮から、お菓子の取り皿、お箸、フォークなどをご持参下さい。


お申し込み:livingohana2012@gmail.com

電話:Yuko Shintani 728-9225

Living Ohana : 4484A Honokoa Place Honolulu, HI 96821

ウェブサイト→ http://livingohana.blogspot.com





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